Корректоры осанки

Осанка – это привычная вертикальная поза человека, в которой он обязан находиться в состоянии покоя или во время двигательной активности. Защищает опорно-двигательный аппарат от нагрузок и травм. И также она помогает выровнять позвонки и привести мышечный аппарат в баланс.

Правильная осанка особенно важна для малышей и подростков, у которых активно растет организм и формируется скелет. Если появляются проблемы и нарушается правильная поза, то это приводит к появлению тяжелых болезней и деформаций в позвоночнике, от которых очень сложно избавиться.  И также у них развивается сутулость, сколиоз, кифоз. Чтобы предотвратить развитие этих тяжелых болезней следует заниматься профилактикой и использовать специальные корсеты.

спина

Что такое фиксирующая повязка

Отличным приспособлением для профилактики появления деформаций в позвоночнике являются корректоры осанки, которые способствуют формированию правильной осанки у людей разного возраста. И также исправляют возникшие искривления в позвоночнике и избавляют от сутулости.

Виды и типы устройства

Медики отмечают, что это устройство подразделяется на различные виды:

  • Фиксатор осанки типа реклинатор — включает в себя 2 петли, которые надеваются как девушка жилет, на плечи и скрещиваются между областью лопаток. Помните, что вылечить тяжелые болезни они не могут и чаще используются на ранней стадии возникновения искривлений в области позвоночного столба и при наличии признаков: сутулость, ослабление мышц плечевого пояса.

 

  • Бандаж для исправления осанки отводит плечи назад и устраняет привычку «клевать низко носом», сутулиться при ходьбе и при работе за компьютером. Используется для осанки и ее коррекции.
  • Грудные, поясничные и универсальные. Это пояс для коррекции осанки, который оборачивается вокруг груди и спускается в область крестца. Примечательно, что в них также входят специальные ребра жесткости, фиксирующие спину. Грудной корректор осанки используется для избавления от тяжелых болезней.
  • Магнитными — разгружают плечевой пояс или фиксируют позвоночник. Примечательно, что эти устройства имеют магнитные полоски, диски и иные элементы, усиливающие лечебный эффект.
  • Электронными — используются для ребенка, неспособного долго удерживать правильную осанку во время сидения за столом. Это специальные устройства для осанки с датчиком, издающим специальный звук, свидетельствующий об искривлении позвоночника. Благодаря этому человек следит за спиной, и у него вырабатывается стойкая привычка удерживать в нужном положении. Такой корректор осанки назначается при сколиозе.

Степень жесткости различает корректоры осанки на следующие виды:

  • Легкой степени — эластичные изделия, использующиеся при незначительных искривлениях. Используются как профилактика и назначаются малышам, подросткам, и для беременных женщин. Например, корректор осанки Тривес.
  • Средней степени — снабжены пружинными вставками, которые надежно фиксируют корсет на спине. А также используются для профилактики, но могут и лечить некоторые болезни. Корректор осанки для взрослых используется для снижения нагрузки с груди и снимает боли, локализованные в спине.
  • Высокой степени — корректор осанки полужесткий используется только в лечебных целях. Такие виды устройств для осанки содержат металлические и пластиковые ребра, которые плотно фиксируют устройство на спине.

Показания к использованию корсета

Многие граждане часто задаются вопросом о том, как выбрать корректор осанки. Помните, что это устройство назначается определенным категориям граждан. К ним следует отнести:

  • офисных работников;
  • школьников;
  • студентов.

Пенсионерам назначается реклинатор для профилактики появления болезней, так как у них спина не справляется с нагрузкой, которая приходится на определенную область.

Для осанки назначают это устройство в следующих случаях:

  • при наличии сколиоза и межпозвонковой грыжи;
  • при развитии остеохондроза и радикулита;
  • при кифозе позвоночника и сутулости;
  • при лордозе поясничного отдела, врожденных и приобретенных патологиях, которые локализуются в структуре позвоночника.

Когда устройство носить не рекомендуется

Корсет для осанки не назначается:

  • при ранах, локализованных на поверхности кожи, в особенности в тех местах, где будет крепиться корсет;
  • для женщин, имеющих патологии во внутренних органах;
  • при сердечной и легочной недостаточности;
  • при наличии у человека аллергии на материал, из которого изготавливается устройство.

Важно помнить, что изготавливать корректор осанки своими руками не стоит, так как он может не вылечить, а наоборот, навредить здоровью человека.

Какими положительными и отрицательными качествами обладает корсет

К положительным качествам этого устройства для осанки относится:

  • поддержка и приведение в тонус ослабленных мышц;
  • снятие напряжения с мускулатуры и спины;
  • нормализация кровообращения и улучшение оттока лимфатической жидкости;
  • избавление от боли;
  • человеку становится легче удерживать спину в правильном положении, и эта привычка сохраняется после снятия корсета;
  • корректор осанки снижает риск возникновения сколиоза и сутулости;
  • помогает сформировать правильный мышечный корсет у малышей. Однако перед его выбором следует проконсультироваться у детского врача-ортопеда.

Помните, что повышенный тонус в мышцах нередко смещает ось позвоночника, что особенно опасно для детей младшего возраста. Поэтому им требуется носить для осанки корректор.
К недостаткам корректора для осанки следует отнести то, что при длительном ношении у человека могут развиться патологии во внутренних органах. Это связано с их длительным передавливанием.
Таким образом, корректор осанки несет и пользу и вред. О необходимости использования может сказать только врач.

Как сделать правильный выбор

Все имеющиеся в продажи выпрямители для спины имеют большой размерный ряд. При выборе также следует учитывать степень искривления позвоночника и общее состояние мышечной мускулатуры.  Правильно выбрать корректор поможет опытный специалист. В том случае, если человек имеет хороший мышечный корсет, то ему рекомендуется приобретать поддерживающий реклинатор. При слабых скелетных мышцах и присутствие в области позвоночника серьезных патологий нужно приобретать полужесткий и жесткий корсет.
Помните, что покупку корсета следует осуществлять только в специализированном магазине и перед покупкой следует его обязательно примерить.
В том случае, если приобретается грудопоясничный корректор, то вначале нужно измерить рост человека, окружность груди и талии. И также учитывается ширина лямок и петель данного устройства.
Комфортным считается ношение грудопоясничного корректора осанки шириной 1,5 см.

Какой корректор для осанки лучше

Фирмы, которые производят изделия:

  • Orliman;
  • OttoBock;
  • Тривес;
  • Тиса.

Фирмы обладают большим опытом в ортопедии по производству корсетов и возможностью выбрать нужный размер. Тщательно тестируют модели и в продажу ортопедический корсет поступает адаптированным к анатомическим особенностям человеческого организма. А также имеют надежные крепления и изготавливаются из удобного и приятного материала, который редко вызывает аллергическую реакцию.

Как правильно носить корсет

Помните, что схема ношения выпрямителя для спины определяется по индивидуальным особенностям человеческого организма и только ортопедом-травматологом или вертебрологом. Реклинатор следует длительно носить в начале лечения и уменьшать время ношения к концу лечения.
Как правильно носить:

  1. В первую неделю носится около 2 часов в сутки.
  2. Далее, следующие 4 недели через каждую неделю к стандартному времени добавляется 1 час. При этом размер может увеличиваться.
  3. Затем 2–4 месяца носиться 6 часов в день при обычной нагрузке.
  4. В последние недели ношения корсета срок постепенно следует уменьшить на 1 час через каждые 1,5 недели и далее следует возвратиться к стандартному времени ношения: 2 часа в сутки.

После того как схема ношения выпрямителя для спины завершена делается небольшой перерыв. В том случае, если у человека появляются первые признаки сутулости, то корректор для осанки следует носить по 4 часа в сутки. Длительность ношения составляет около 2 месяцев. Благодаря этому у человека не возникнет гипотрофии мышц, и выработается стойкая привычка держать спину прямо самостоятельно

Как правильно носить для профилактики

Для того чтобы реклинатор приносил пользу важно его правильно носить. Для этого следует соблюдать следующие несложные правила:

  1. Носить корректор осанки следует в первой половине дня. Это связано с тем, что мышечная масса находится в расслабленном состоянии.
  2. В первый день носить приспособление нужно не больше 30 минут, и аккуратно время увеличивать до 6 часов. Если пациент испытывает дискомфорт во время ношения, то пояс носить далее не следует или покупать на размер больше.
  3. Для профилактики корсет носится от 2,5 до 6,5 месяцев.
  4. Устройство надевают тогда, когда пациент будет длительно сидеть за компьютером или долго пребывать в статическом состоянии. Специалисты же рекомендуют надевать фиксирующее приспособление тогда, когда человек будет подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Например, это может быть ходьба на длительные дистанции.
  5. При длительном ношении корсета и выявлении желаемого результата длину петель следует постепенно уменьшать. Однако помните, что в первые дни этого делать не стоит.
  6. Спать в приспособлении крайне не желательно.
  7. Устройство не следует носить во время физической нагрузки. Корректор осанки у взрослых используют только тогда, когда человек находится в спокойном состоянии.

Рейтинг корсетов

Рассмотрим более подробно корсеты, которые пользуются спросом среди пациентов:

  1. Корректор осанки Тривес Т-1774.
  2. Orlett.
  3. Optio.

Корректор осанки Тривес создается из специального медицинского материала, который никак не раздражает кожу. Сколько стоит приспособление — цена варьируется от 1000 до 2000 рублей.
Таким образом, корректор является очень полезным устройством, которое исправляет неправильную осанку и поможет выработать привычку правильно держать спину, но положительного эффекта добиваются тогда, когда устройство покупается после консультации с лечащим врачом.