У 90% людей при движении головой появляется характерный хруст в шейном отделе позвоночника, его особенностью является наличие как у здоровых людей, так и у подверженных болезни. В первом случае хруст появляется по прошествии тяжелого дня от перенапряжения мышц шеи, а во втором случае, как последствие от заболевания позвоночника.
Содержание
Почему хрустит шея?
Молодые люди считают, что шея хрустит только у стариков, но увы это не так, такое явление может проявиться во всех возрастах и даже у детей.
Ученые до сих пор изучают данное явление. Такой звук издают суставы, в случае, когда мышечные волокна излишне напряжены или наоборот расслаблены, на сустав в такой момент идет высокая нагрузка. В случаях обычного переутомления хруст не содержит опасности для здоровья, но при появлении неприятных ощущений, необходимо уделить внимание данному вопросу.
На данный момент известно, что у здоровых людей хрустит шея по следующим трём основным причинам:
- высокая подвижность позвонков у людей с низким весом, кроме акустического эффекта никакой опасности в себе не несет;
- диссоциация мышц у бодибилдеров, после разминки и разогрева пропадает;
- низкое содержание жидкости в суставах у маленьких детей, с взросление пропадает, само собой.
В случаях наличия патологии, когда постоянно хрустит шея и при этом сопровождается болью, причины могут быть следующими:
- нарушение обмена Са (кальций) – соли кальция накапливаются в суставах, при этом возникает функциональный блок, который разряжается с характерным звуком.
- унковертебральный артроз – при дегенерации межпозвоночных суставов, в движении которых возникает сильный хруст и боль;
- нарушение в осанке, повороты головой сопровождаются щелчками;
- остеофиты – сопровождается щелчками и болит голова;
- повышенная мобильность и особенность в развитии соединительных тканей у маленьких детей – лечение не требует;
- смещение позвонков (Спондилолистез) – при поворотах головы хрустит шея;
- мелкие травмы, приводящие к нестабильности шейного отдела позвоночника, которые сопровождаются тупой болью, хрустящим звуком и ощущением дискомфорта, даже в состоянии покоя;
- остеохондроз сопровождается эффектом хрустения;
- спондилез – возрастное заболевание, которое заключается в увеличении костной ткани и как следствие увеличение трения в суставах (обычно подвержен шейный отдел позвоночника).
Если хрустит шея нечасто и не приносит боли и неприятных ощущений – таких случаев можно не опасаться.
Поводом для обращения к специалистам должны быть случаи, если хрустит шея при поворотах головы с сопровождением болевых ощущений.
Виды боли
Боль в шее подразделяется на два вида:
- Склеротомный – проявляется как тупая боль в зоне шеи, переходящая в чувство зажатости затылка. Сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой и изменением давления. Становится легче при плавных движениях головой.
- Прострел характеризуется сильной и резкой болью по всему шейному отделу, которое сохраняется длительное время. При поворотах головы боль усиливается.
Болевые ощущения бывают такими:
- пульсирующие;
- ноющие;
- боль сосредоточена только в шеи или отдающая в какую-нибудь часть тела;
- по периодичности возникновения;
- с какой стороны шеи ощущаются.
Бывают случаи, когда шея скрипит и сопровождается онемением конечностей и снижением их чувствительности – это явный признак остеохондроза, при нем звук издаёт не только шея, но и область лопаток.
Появление перечисленных болей и симптомов является важным поводом задуматься о состоянии своего здоровья и необходимости обратиться за врачебной помощью. При записи на прием в клиниках, люди нередко впадают в ступор при выборе специализации врача, идеальным вариантом будет посещение врача – вертебролога.
Хруст в шеи сопровождается болью в голове
Пациенты часто жалуются на то, что при движениях болит голова и сопровождается щелчками в шеи, при этом боль может быть абсолютно разной по ощущениям:
- ощущение как будто голову сковали обручем;
- пульсирующая в области затылка или виска, отдающая в ухо;
- шум в ушах, дурнота, головокружением и беганьем «мушек»;
- тяжесть в голове по утрам.
Диагностика
Для постановки точного диагноза врач направляет на комплексное обследование с применением диагностических аппаратов:
Результаты диагностики дают возможность врачу установить причины хруста. В хорошем варианте – когда патологии не обнаружены, лечение хруста не требуется.
Что делать, если хрустит шея?
Рассмотрим случай, когда сильно хрустит шея, и во время диагностики выявлена патология или заболевание позвоночника. Лечение в первую очередь будет направлено на устранение болевых ощущений. Для этого врач назначает лечебные средства – обезболивающие и противовоспалительные. Когда боль утихает, назначают прохождение физиотерапии, массажа и занятия лечебной физкультурой, которые укрепляют мышцы и улучшают кровоснабжение. Далее идут действия направленные на устранение болезни из-за которой щелкает шея.
Народная медицина
Наряду с классическим лечением применяется и лечение народными средствами, которое заключается в использовании следующих средств:
- массаж с использование камфорного масла, который несет согревающий эффект;
- в случае если есть отложения солей в позвоночнике, из-за которой болит голова и шея, то можно использовать рис. 300 грамм риса заливается таким же количеством воды и настаивается в течение ночи. Утром необходимо отварить 1 столовую ложку риса без соли и съесть его на завтрак. Воду в оставшейся части риса необходимо заменить и оставить еще на сутки, процедур повторять пока все не съедите.
- настойки из редьки: 200 гр. натрите на терке и смешайте с двумя столовыми ложками соли, 100 гр. меда 70 мл. водки. Настаиваете в течении 3-х дней. Растирать в месте, где появился хруст.
Профилактика
К сожалению, о таком слове мы вспоминаем, когда болезнь уже есть. Рассмотрим основные правила, придерживаясь которых можно предотвратить появление хруста в позвоночнике:
- правильное питание – минимум 5 приемов пищи в день, разнообразное меню содержащее в себе фрукты, свежие овощи и рыбу. Выпивать не менее 2-х литров воды без газа;
- каждое утро делать зарядку, в течении рабочего дня каждый час прерываться на разминку или небольшую прогулку;
- не допускать излишний вес, который создает дополнительную нагрузку на позвоночник;
- больше ходить пешком, подниматься по лестнице и т. д.;
- обратите внимание как вы сидите за компьютером, следите за осанкой;
- будьте внимательнее при подъеме тяжестей, трезво оценивайте свои возможности.
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
