Искривление позвоночника в меньшей или большей степени встречается у детей различного возраста. Чаще проблема развивается на фоне неправильной осанки во время сидения за партой, недостаточной двигательной активности, ношении тяжелых портфелей, в частности на одном плече. В младенческом возрасте проблемы с позвоночным столбом развиваются вследствие врожденных аномалий развития либо в результате травм спины. В любом случае только своевременное диагностирование болезни и адекватное лечение помогут избежать серьезных последствий, в частности необходимость хирургического вмешательства.
Содержание
Причины развития деформации позвоночного столба
Привести к искривлению позвоночника у ребенка могут врожденные пороки развития костных структур, такие как аномалии позвонков, разная длинна нижних конечностей, неровное расположение костей таза.
Основными негативными факторами, способствующими искривлению позвоночника, являются:
- неудобная постель (слишком высокое расположение головы при ночном сне, неудобный матрас);
- постоянная сутулость во время работы за компьютером или сидения за партой;
- употребление продуктов низкого качества, несбалансированный режим питания;
- слабость спинной мускулатуры.
Кроме того, при наличии проблем с позвоночником у родителей либо близких родственников повышается опасность развития болезни у ребенка.
Виды и симптоматика
В зависимости от того, в каком отделе и в какую сторону возникло искривление различают три основных вида патологического процесса:
- Сколиоз – деформация позвоночного столба происходит вбок.
- Кифоз – патологическое искривление позвоночника кзади в грудном отделе (на вид напоминает горб).
- Лордоз – деформация возникает в шейном и поясничном отделе позвоночного столба кпереди.
Клиническая картина
У детей искривление позвоночника первой стадии не имеет выраженных признаков, поэтому заметить его невозможно. При дальнейшем прогрессировании деформации начинают проявляться симптомы:
- голова у ребенка постоянно опущена;
- визуально становится заметна сутулость;
- плечи сведены друг к другу и расположены асимметрично.
При отсутствии лечебных мероприятий искривление позвоночника переходит в третью стадию, которая сопровождается следующей клинической картиной:
- деформация позвоночника становится более выраженной и легко просматривается;
- возникают периодические дискомфортные ощущения в грудном отделе спины;
- частые головные боли;
- нарушение дыхательной функции;
- ускорение частоты сердечных сокращений.
Симптомы
Первые проявления кифоза возникают в виде нарушения осанки и сутулости. Дальнейшее развитие болезни и клинические проявления во многом зависят от основной причины патологии.
Заподозрить деформацию позвоночного столба кзади можно при наличии таких симптомов:
- выраженная сутулость (при сидении за партой у ребенка округлая спина);
- визуально выявляются торчащие лопатки и выпирающие плечи;
- более выраженно проявляется поясничный и шейный лордозы;
- выпячивается живот;
- уменьшается объем грудной клетки, визуально имеет вид запавшей внутрь.
При прогрессировании болезни возникают нарушения работоспособности внутренних органов и систем, что приводит к развитию клинической картины:
- в ногах и руках появляется онемение;
- дискомфорт или боль в области сердца;
- одышка в состоянии покоя;
- различные нарушения со стороны органов пищеварения;
- расстройства мочеиспускания;
- иногда недержание кала;
- при прогрессировании появляются выраженные боли.
Симптомы лордоза
У грудничка физиологическое искривления позвоночника в норме отсутствует, изгибы начинают появляться на первом году жизни. Развитие патологического лордоза у детей проявляются практически одинаково в грудном и более взрослом возрасте. На ранних этапах возникает сутулость осанки и болезненные ощущения в пораженном отделе спины.
Лордоз можно выявить по наличию следующих симптомов:
- происходит нарушение осанки (изгиб в поясничном отделе усиливается, при этом появляется сильная сутулость);
- выпирающий живот;
- частично либо полностью снижается подвижность позвоночного столба;
- при сильном угле искривления возникают нарушения функционирования органов ЖКТ и ССС.
Симптоматический комплекс во многом зависит от локализации патологического процесса. Общие симптомы:
- периодические выраженные боли в одном из деформированных отделов (в шее или пояснице);
- быстрая усталость при небольших нагрузках или после прогулок;
- ребенка начинают мучить частые головные боли;
- ухудшается аппетит;
- в положении стоя корпус сильно отклонен назад, а ноги в коленях раздвинуты в стороны.
Как определить у ребенка?
Выявить искажение нормального развития позвоночника у ребенка можно в любом возрасте в домашних условиях. Для этого достаточно более внимательно осматривать малышей одним из ниже приведенных способов.
Для выявления кифоза, лордоза или сколиоза у новорожденных следует:
- У младенцев в возрасте от рождения до полутора лет – ребенка необходимо положить на твердой поверхности на живот и медленно сгибать обе ножки в коленях. Спинка и позвоночный столб должны быть ровными, при любых отклонениях необходимо обратиться к педиатру для более тщательной диагностики и назначения терапии.
- Для детей от 1,5 до 3 лет – ребенок должен немного постоять ровно, при этом колени и плечи должны располагаться на одном уровне. Также ровными будут лопатки, мочки ушей и складки на ягодицах. При любых незначительных неровностях необходимо обратиться к врачу.
- У детей от трех лет искривление позвоночника можно выявить при внимательном визуальном осмотре, в ходе которого ребенку также нужно постоять ровно, чтобы можно было оценить наличие сутулости, состояние грудной клетки, расположение лопаток, длину нижних конечностей.
Чем раньше родители обратят внимание на наличие проблем с позвоночником, в особенности у грудничков, тем эффективнее и быстрее можно добиться положительных результатов в ходе терапии.
Как исправить у подростка?
При тяжелых степенях искривления позвоночника у подростков, сопровождающихся выраженной деформацией грудной клетки может понадобиться оперативное вмешательство. В остальных случаях проводится комплексное лечение, состоящее из применения физиотерапевтических методов, использования специализированных ортопедических изделий, прохождения курса лечебного массажа, посещения занятий плавания, лечебной гимнастики и организации правильного расположения при сидении за партой.
Для исправления кривизны позвоночного столба следует приобрести ортопедический матрас и отказаться от подушки, периодически разгружать позвоночник с помощью висения на турнике.
Очень часто детям назначается специальный корсет из натурального материала, выравнивающий осанку и снижающий нагрузку на позвоночник. Специальный корсет носят по несколько часов в день либо по назначению врача, слишком длительное использование может привести к значительному ослаблению спинных мышц.
Устранить искривление позвоночного столба у подростка можно с помощью выполнения ежедневной гимнастики и занятиями плавания. Упражнения следует выполнять ежедневно, они не занимают много времени и сил. Гимнастика сидя на стуле:
- Сесть на стул, выровнять спину, медленно сводить лопатки, задерживаясь на 7-8 секунд, после чего расслабиться. Повторять 5-6 раз.
- Сидя в том же положении ровные руки следует разводить в стороны, удерживая 5-7 секунд.
Эффективные упражнения с положения лежа:
- Лежа на спине, ровные ноги, вначале правую, затем левую, отрывать от пола на уровне 45 градусов. Повтор 10 раз.
- В том же исходном положении выполнять упражнение велосипед, вначале по 25 секунд, с каждым днем немного увеличивая время.
- Лежа на спине, ровные ноги поднять над полом, продержать в воздухе 5 секунд и возвратить назад. Выполнять не менее 5 раз.
- Лежа на правом боку поднимать ровную левую ногу вверх 10 раз. Затем сменить положение.
- Занять положение лежа на животе – верхней частью туловища подниматься до 10 раз.
Ежедневное выполнение комплекса упражнений поможет избавиться от болезненных и дискомфортных ощущений. Исправить искривление позвоночника у ребенка несложно, главное своевременно обратиться к врачу и выполнять все предписания.
Меры профилактики
Чаще проблемы с развитием позвоночника возникают при наличии неблагоприятных факторов. При соблюдении некоторых несложных правил можно избежать заболеваний позвоночного столба.
К основным профилактическим мероприятиям относятся:
- грудничков не рекомендуется самостоятельно начинать усаживать, это может привести к проблемам не только со спиной, но и к патологиям таза;
- нельзя садить ребенка в ходунки, если он еще не может самостоятельно стоять;
- посещение бассейна (регулярные занятия плаванием снижают нагрузку с позвоночника и укрепляют мышцы спины);
- выполнение ежедневной зарядки;
- правильно организованное место дома за столом при выполнении уроков;
- ношение ортопедического ранца (необходимо научить ребенка носить портфель на обоих плечах, исключить ношение на одном);
- правильный режим питания с достаточным количеством фруктов и овощей.
Формирование позвоночника длится до 18 лет, чтобы избежать проблем в дальнейшем со спиной необходимо более серьезно отнестись к появлению деформации позвоночного столба. Спорт и правильная организация рабочего места помогут избежать многих проблем со спиной.